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氣交灸源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說:“上下之位,氣交之中,人之居也。”內(nèi)經(jīng)把人比擬成天地,腰以上為天,腰以下為地,認(rèn)為身半以上是天氣主之,身半以下是地氣主之,中樞之位是人氣主之,肚臍是居于人的上下之位,即處氣交之中,是天地之氣的樞紐。肚臍也是任督二脈陰陽相交之處,中醫(yī)自古提倡內(nèi)病外治之法,歷代中醫(yī)名家都把臍(神闕穴)作為調(diào)理疾病的主要手段。
氣交灸是一種中醫(yī)艾灸療法,在任脈督脈陰陽相交之處(肚臍)施灸,以艾絨為燃料,通過對氣升降沉浮的調(diào)節(jié),幫助推動衛(wèi)氣的運行,使衛(wèi)氣周行以溫養(yǎng)全身,邪不內(nèi)生,進(jìn)而調(diào)動臟腑、經(jīng)絡(luò)之氣,達(dá)到治療疾病和養(yǎng)生目的的灸法。
氣交灸的作用
氣交灸,既有供熱、傳熱、聚熱、散熱的快速反應(yīng),又有通經(jīng)活絡(luò)的顯著效果。既能溝通表里上下,加速氣血運行。又能安五臟、平六腑、養(yǎng)胃氣、守元氣、保精氣、提神氣、驅(qū)邪氣。把體內(nèi)的有害毒素排出體外,起到無病先防的作用,并能夠把即將要發(fā)生的疾病的因素,消滅在萌芽狀態(tài)。預(yù)防疾病的發(fā)生,調(diào)整提高人體免疫功能,是氣交灸療法的最終目的,從而達(dá)到有病治病,無病健身的目的。
氣交灸的功效主治
1、活血化瘀
氣交灸可以通過溫?zé)嶙饔么碳ぱㄎ?,促使氣血暢通,改善氣血淤滯、瘀血堆積等問題。例如,在經(jīng)期不調(diào)、痛經(jīng)、瘀血引起的疼痛等癥狀中,氣交灸可以幫助活血化瘀,緩解疼痛。
2、調(diào)整氣機(jī)
氣交灸可以通過熱刺激作用,調(diào)整體內(nèi)的氣機(jī)運行,幫助調(diào)和氣機(jī)失調(diào)引起的癥狀。例如,在呼吸困難、氣短、乏力等癥狀中,氣交灸可以幫助調(diào)整呼吸系統(tǒng)的氣機(jī),緩解相關(guān)癥狀。
3、溫通經(jīng)脈
氣交灸可以通過在特定經(jīng)脈上進(jìn)行灸療,溫通經(jīng)脈,促進(jìn)經(jīng)脈的暢通。例如,在寒濕阻滯引起的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉僵硬等癥狀中,氣交灸可以通過溫?zé)嶙饔脦椭?jīng)脈暢通,緩解疼痛和僵硬。
氣交灸的治病機(jī)理
1、艾灸的滲透力,艾草性溫,入肝脾腎三經(jīng)。
2、氣交灸法,燃燒艾絨,會產(chǎn)生艾熱力、滲透力、艾煙氣三層能量。
3、熱力集中在肚臍部位,溫煦中焦,可幫助脾胃氣血運化。
4、滲透力在生桐油的引經(jīng)作用下,順利滲入肝脾腎三經(jīng)。
氣交灸的適合人群
1、脾胃虛弱人群。
2、高強(qiáng)度腦力工作人群。
3、免疫力低下人群。
4、更年期、失眠人群。
5、頸肩腰腿痛人群。
6、女性宮寒、痛經(jīng)、產(chǎn)后、備孕等人群。
7、所有亞健康人群。
氣交灸的禁忌癥
1、有出血傾向的疾病、血小板減少性紫癲、皮膚過敏或有潰瘍破損者不宜。
2、高熱、抽搐、痙攣者、白血病患者不宜。
3、孕婦患者不宜。
氣交灸的注意事項
1、艾灸時可以把注意力守在肚臍處,別玩手機(jī)、別看電視、別睡著。
2、有肚子咕咕叫,熱,癢,刺痛,脹,走串,肛門排氣等感覺屬于正常,知道即可,仍然把注意力保持在肚臍周邊。寒氣重者,臍部見有少量水份積聚,操作完畢用紙巾擦干即可。
3、每次不可強(qiáng)求多灸,一般每日一次,每次3-5壯為宜。
4、絕不可以用力重壓瓷碗,也不能任意把瓷碗放于肚臍上懸空灸,要患者雙手輕輕扶著瓷碗,微微下壓,貼住皮膚就行。
5、灸后4小時不宜用冷水洗澡。